Q：現代病にまつわる英語表現を学びたいです。
- 急速なデジタル化などが原因で生じるちょっとした不調について、英語圏で使われているユニークな英語表現を紹介します。
・text neck‥スマホの長時間使用により首が前に出るいわゆるストレートネックのことです。ここでの”text”は「テキストメッセージを送る・打つ」ことを表します。
・bedtime procrastination‥不要に就寝時間を遅らせてしまう心理現象です。日中に自由時間が取れなかった反動で夜更かしをすることを表す”revenge bedtime procrastination”という言葉も最近よく使われます。
・email apnea‥メール文を打っている時に無意識に呼吸を止める、または浅くすることを意味します。パソコンやスマホを見ている時に起こる同様の症状を”screen apnea”といい、過半数の人がこれらを行っているとされています。
・decision fatigue‥「決定疲労」という意味で、日常生活で小さな選択（どの服を着るか、何を食べるかなど）を繰り返すことで、脳が疲れる現象を指します。選択肢であふれている現代社会を捉えていますね。
・cyberchondria‥cyberとhypochondria（心気症：病気だと思い込む精神状態）を掛け合わせた表現で、体の不調をネットで検索しすぎた結果、自分は重病なのではと過剰に不安を募らせてしまう現代病のことを指します。
スマホ等の機器の過度な使用や膨大な情報量が原因となる症状が多く見られますね。デジタル機器は便利ではありますが程よい距離感で使用するのが大事ですね。