自分のメモリ解放のしくみ

円覚寺の暁天坐禅会に3回目の参加。少し慣れてきました。 今日の聖僧の方が非常に丁寧に、坐禅の作法をいくつかお話しくださいました。 右手の指上に左手の指を置いて、親指同士が自然に付くような形にすること(法界定印と呼ぶそう)

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